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  • 缺乏蛋白质会怎么样?不同人群应合理补充蛋白质!

      蛋白质是生命之基础,对人体来说至关重要。然而,部分人以节食的方式减肥、饮食结构不合理、患有消化系统相关疾病等,使得体内严重缺乏蛋白质,那缺乏蛋白质会带来哪些危害,该如何补充蛋白质呢。  缺乏蛋白质会怎么样?  1、儿童  儿童身体中缺乏...

    2022-12-23 丢秀网 饮食养生
  • 喝白开水好还是茶水好?科学喝白开水要注意这3点!

      水是生活中最常见也最不可少的物质,每个人身体当中有85%是水,水主要参与身体新陈代谢,还能参与身体消化吸收,帮助运送营养物质。水还可以将身体中的垃圾废物代谢出体外,身体中的每一个细胞都含有水分,一旦身体缺水会导致血液浓稠,消化液分泌量少...

    2022-12-23 丢秀网 饮食养生
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