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• 什么品种的草莓好吃 这几个最鲜嫩可口

  　　颜值超高且口感酸甜的草莓是大多数女生的心动水果之一，同时草莓的营养价值也是极高哦，那么你知道什么品种的草莓好吃吗?一起了解一下吧。　　什么品种的草莓好吃　　明晶　　果实短圆锥形，平均单果重27.23克，果面红色，光泽特别好;果肉红色，致...

  2023-08-26 丢秀网 食材大全

• 白术的功效与作用及食用方法

  　　白术在生活中是一味不错的药材，但是大家对其用法和功效都有所了解吗?下面为大家介绍下白术的功效与作用及食用方法。　　白术又名山蓟、马蓟、山姜、山连等。　　【气味】性温，味苦、甘，入脾、胃经。　　【功效与作用】补脾益胃，燥湿和中，安胎，主治...

  2023-08-26 丢秀网 食材大全

• 冰糖燕窝的做法 冰糖燕窝的功效

  冰糖燕窝的做法冰糖燕窝的功效冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。冰糖燕窝的做法一：菜谱原料：水发燕窝250克，甜樱桃25克，冰糖250...

  2023-08-26 丢秀网 食材大全

• 无法抗拒的5大美味抗衰老食物

  鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。在现...

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• 榴莲的七大功效 吃榴莲的注意事项

  　　榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。来看看下面的榴莲的七大功效...

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• 预防近视的食物有哪些 如何预防近视

  预防近视的食物有哪些如何预防近视随着现代社会人们生活方式的改变，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。同时随着现代养生观念的逐渐深入人心，预防近视的食物有哪些这个问题受到越来越多的人们关注，希望可以通过平时的饮食调摄来预防近...

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• 哈蜜瓜的营养价值和药用价值

  哈蜜瓜的营养价值和药用价值哈蜜瓜又名甜瓜、甘瓜、库洪（维吾尔语）。Hamicantaloupe哈蜜瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈蜜瓜。新疆除少数高寒地带之外，大部分地...

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• 西瓜皮的营养价值和美容功效 西瓜皮的做法大全

  西瓜皮的营养价值和美容功效西瓜皮的做法大全西瓜皮的营养价值和美容功效西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。将西瓜皮30克放入锅中加水2碗,煎为1碗,每日分2次饮用...

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• 金枪鱼的营养价值及作法

  金枪鱼（Tuna）是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。体呈纺锤形，头大而尖，牙细小，尾柄细小，体青褐色，有淡色斑纹，背鳍两个几乎相近，背、臀鳍后各有8～10个小...

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• 柠檬片泡水的好处 柠檬片怎么泡

  柠檬片泡水的好处：柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。干柠檬片和新鲜柠檬片的区别：干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量...

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• 南瓜藤的营养价值 南瓜皮的营养价值

  南瓜藤的营养价值南瓜皮的营养价值一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤(《本草再新》)，盘肠草(《上海常用中草药》)。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，...

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• 燕窝的营养价值 燕窝的营养价值到底有多少

  燕窝的营养价值燕窝的营养价值到底有多少燕窝的营养价值燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以...

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• 鹿茸的功效与作用及食用方法

  　　鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘咸，含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质，鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些呢？来看看下面的介绍：　　雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。它是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂...

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• 秋季应该如何挑选适合自己的水果

  都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，精心为您搜罗各类饮食保健信息...

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• 木瓜燕窝的做法及功效作用

  一、木瓜燕窝的做法主料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克。木瓜燕窝的做法及功效作用做法：1、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用；2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水...

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• 多吃葡萄有什么好处 吃葡萄时应该注意些什么

  　　相信很多人对于葡萄的喜爱不仅仅来自于它诱人的外观，而且还有它甜美的口感以及对人体有着十分重要的营养物质，虽说很多人都知道葡萄的营养成分，但却说不出个所以然来。下面一起来了解下吧!　　多吃葡萄有什么好处吃葡萄时应该注意些什么　　美白抗衰...

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• 金针菇的营养成分及营养价值

  金针菇的营养成分及营养价值金针菇的营养成分及营养价值一、金针菇的营养价值金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原...

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• 火龙果营养价值高不高 有哪些人不能吃火龙果

  　　火龙果是夏季热门的时令水果之一，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞。并且在成熟的时候，火红的果皮看上去就像红色的火焰一般，故而得名，也叫红龙果。那么火龙果营养价值高不高?有哪些人不能吃火龙果?下面一起来了解下吧!　　火龙果营养价值高不高有哪些...

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• 五种最有风险的食物 鱼排第一位

  　　咖啡会让人们患上心脏病吗？　　好消息：20年的医学调查发现，喝咖啡能防止肝硬化，还会让人心情愉快，反应灵敏，记忆力得到改善。　　坏消息：如果你有睡眠不好、烧心等症状，那么最好别喝咖啡。加拿大多伦多大学的研究发现，约有一半的人携带某种突变...

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• 胡萝卜怎么吃营养才能最大化

  胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可以转变成维生素A，胡萝卜的营养价值高，高在哪...

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• 橄榄油的营养价值和使用方法

  橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨出来的果汁，分离掉其中的水分后取得。橄榄油是最优质的脂肪，是维持人体健康的必须物质。一、橄榄油的营养价值世界上品质最好、营养价值最高的橄榄油是原生橄榄油。原生橄榄油是希腊克里特岛特产的“科拉西”树上的油橄榄鲜果...

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• 栗子的营养价值 营养成分及其功效

  　　【功效主治】养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。　　【营养成分】每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高...

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• 茄子的营养价值：茄子奇特的营养功效

  茄子的营养价值吃茄子建议不要去茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养价值：茄子奇特的营养功效茄子的营养，也较丰富...

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• 常吃巧克力的六大营养好处

  巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有六大抗病的功效。　　　　1、缓解压力：　　巧克力能提高大脑内一种...

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• 甘草的功效与作用 吃甘草有什么好处

  　　甘草是一种补益中草药。它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。下面就来看看它的功效与作用有哪些。　　甘草的功效　　甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰...

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• 芋头的功效与作用有哪些 是什么

  　　芋头是我们日常比较常吃的食物，但他其实除了味道好之外，还有很多其他的营养价值，也有其重要的功效，那么下面就来跟大家讲一下“芋头的功效与作用有哪些”吧！　　芋头的营养价值　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素...

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• 红米的功效与作用及营养价值

  　　红米的功效有哪些?红米是南方常见的一种粮食作物，外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。本文为您解析下红米的功效与作用及营养价值：　　首先来看下红米的简介红米其米色...

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• 吃什么对记忆力好 提升记忆力的7种食物

  　　人的记忆力是和遗传有关的。当然，后天的营养和后天的锻炼也非常的重要。有下面几种食物可以帮助补脑，增强记忆力，下面一起来了解下吧!　　吃什么对记忆力好提升记忆力的7种食物　　长相酷似大脑的食物—“核桃”：　　有一种食物长相酷似大脑，有...

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• 哪些食物补钙最佳 十大补钙食物排行榜

  　　钙是促进骨骼发育的重要营养元素，对人体的生长发育有着十分重要的意义。很多青少年和老年人都存在缺钙的问题，所以在生活中需要额外的补充钙。那么含钙高的食物有哪些呢?下面一起来了解下吧!　　哪些食物补钙最佳十大补钙食物排行榜　　1、黑豆　　...

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• 玉米的营养价值 煮玉米的营养价值

  玉米的营养价值煮玉米的营养价值玉米玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指...

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